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segunda-feira, 13 de abril de 2015

Workshop DETOX by Vitamina-te

SEXTA-FEIRA, 17 de ABRIL, 12h30
ou
SEGUNDA-FEIRA, 27 de ABRIL, 19h30


Todos os anos, quando chega a Primavera, acontece a mesma coisa: queremos estar em forma para o Verão! Começa a correria para o ginásio e chovem os artigos sobre dietas milagrosas ;)

O VITAMINA-TE é contra dietas radicais! Acreditamos que devemos tratar do nosso corpo, porque é a nossa casa, independentemente da estação do ano. Por isso, queremos ajudar-te a encontrar um equilíbrio para teres um corpo equilibrado para a VIDA!

Seguindo o programa Body Key by
Nutrilite preparámos este workshop para desintoxicar e reiniciar :)

+ novidades em breve!

O workshop tem um custo de €5 e inclui um lanche VITAMINA-TE! inscrições ATÉ 15 DE ABRIL: mail.vitaminate@gmail.com

quinta-feira, 24 de abril de 2014

OPERAÇÃO BIQUÍNI 2014: Diário Body Key #3

Porque a beleza de dentro, vê-se por fora e a saúde vem sempre em primeiro lugar.

por Inês Guimarães Correia, The Beauty And The Best

 

Os resultados do teste de ADN

Eu sei, eu sei, prometi há semanas contar-vos tudo sobre esta aventura pelos meandros da genética e da nutrição, mas andei bastante ocupada para conseguir organizar este diário como deve ser...
 
Tudo começou aqui. Duas semanas depois, recebi o resultado do teste na minha conta pessoal em www.bodykey.es. Estava ansiosa para saber como estava a minha saúde e, sobretudo, como funciona o meu metabolismo. Como vos disse não comecei o programa Body Key para perder 10 ou 20 kg - embora o programa esteja desenhado para ajudar quem queira reaprender a comer e viver sem esse peso a mais -, mas quero, essencialmente, descobrir qual é a alimentação mais adequada ao meu organismo para me manter em forma, saudável e com energia de sobra.
 
Posso adiantar-vos que tive uma surpresa...
 

quarta-feira, 23 de abril de 2014

OPERAÇÃO BIQUÍNI 2014: Diário Body Key #2

Porque a beleza de dentro, vê-se por fora e a saúde vem sempre em primeiro lugar.

por Inês Guimarães Correia, do The Beauty And The Best

O meu diário Body Key

Já começou a minha nova aventura em busca do equilíbrio perfeito. Este ano, a Operação Biquíni vai mais longe! 

Acompanhem o meu diário escrito e em vídeo...
 
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terça-feira, 22 de abril de 2014

OPERAÇÃO BIQUÍNI 2014: Diário Body Key #1

Porque a beleza de dentro, vê-se por fora e a saúde vem sempre em primeiro lugar. 

por Inês Guimarães Correia, do The Beauty And The Best
Quantas pessoas conheces que experimentam todas as dietas e mais alguma e voltam sempre a engordar? Quantas pessoas conheces que contam calorias, fazem uma alimentação altamente restritiva e, ainda assim, não conseguem emagrecer? Ou que emagrecem pondo em causa a sua vitalidade e saúde?
 
Todos somos únicos! 
Por isso, não há dietas perfeitas para toda a gente. A tua alimentação deve ser adaptada às tuas necessidades específicas, ao teu estilo de vida, aos teus gostos, ao teu ADN.

 

E se fosse possível descobrir o código secreto do teu corpo?


Com a linha Body Key, já  é!




segunda-feira, 14 de abril de 2014

EMAGRECER: Redutores Naturais



O pequeno extra que merece

Assuma o controlo com os nossos suplementos especialmente desenvolvidos.
O bodykey by NUTRILITE™ prossegue a sua missão de revolucionar o controlo do peso. Com uma gama completa de alimentos práticos e saborosos da bodykey, alcançar o seu peso ideal – e mantê-lo – nunca foi tão fácil.

Esse pequeno extra

O sucesso da gama bodykey reside numa combinação de produtos cuidadosamente desenvolvidos. Mas há um pequeno extra inerente ao programa que irá ajudá-lo(a) ainda mais no seu esforço: o redutor natural de gorduras e o redutor natural de hidratos de carbono. Estes suplementos fabulosos foram especialmente desenvolvidos para apoiar o seu programa de controlo do peso. Disponível em duas variantes diferentes, cada suplemento irá desempenhar um papel de apoio no seu regime de controlo do peso ao eliminar as gorduras ou os hidratos de carbono indesejados.


O redutor natural de gorduras

O redutor de gorduras dá-lhe a ajuda acrescida de que precisa. Este produto, à base de um extrato 100% natural de fibras de cato Opuntia, minimiza a absorção nutricional de gorduras e bloqueia até 27% das gorduras numa refeição. Experimente conjugá-lo com uma dieta baixa em calorias e atividade física adequada e estará no bom caminho para controlar o seu peso!

O redutor natural de hidratos de carbono

O redutor natural de hidratos de carbono baseia-se num extrato 100% natural de fibras de feijão branco. O mesmo funciona ao bloquear até dois terços dos hidratos de carbono numa refeição normal com 600 calorias. Em combinação com uma dieta baixa em calorias e atividade física adequada, este suplemento ajuda-o(a) a controlar o seu peso!

Cada suplemento está disponível em frascos práticos e fáceis de transportar de 80 comprimidos e pode ser consumido diariamente. Adicione o seu suplemento preferido à sua dieta diária – por exemplo, a cada refeição principal.

Inicie a sua viagem

Explore uma novíssima experiência de controlo do peso! Combine o seu regime de exercício diário com os suplementos especialmente desenvolvidos da bodykey by NUTRILITE e inicie a sua viagem para alcançar o seu peso ideal!

Texto: Amagran Online

terça-feira, 18 de março de 2014

PRODUTO: Novo redutor natural de gordura

Quer preparar o seu corpo para o verão?



Um novo suplemento que ajuda a emagrecer!

Para dar-lhe apoio extra na sua jornada de perda de peso, o redutor de gordura natural proporciona-lhe a ajuda de que necessita. Este produto, com base em extractos de fibra 100% de cacto opuntia, minimiza a absorção da gordura nutricional, bloqueando até 27% da gordura numa refeição. Tente combiná-lo com uma dieta reduzida de calorias e a actividade física apropriada e estará pronto para gerir o seu peso!



Dispositivo médico certificado
Composição:

Ingrediente ativo: 
Opuntia ficus-indica, um complexo de fibras com origem em plantas orgânicas. Excipientes: celulose microcristalina, crospovidona, hidrogenofosfato de cálcio, estearato de magnésio, dióxido de silício.

O Redutor Natural de Gorduras tem estabelecido um bom perfil de segurança e tolerabilidade.Não tem adição de corantes artificiais, aromas, sal ou conservantes. Não contém ingredientes de origem animal.
Para mais informações: mail.vitaminate@gmail.com

segunda-feira, 3 de março de 2014

BODYKEY: Emagrecer de forma natural



Quer perder peso?

Não espere mais – experimente já as nossas excelentes Refeições Instantâneas bodykey!
Quer perder peso e depois manter a linha? Acha difícil conciliar uma agenda preenchida com uma alimentação equilibrada e saudável? Não gosta de cozinhar? Então, as Refeições Instantâneas bodykey™ podem ser a solução ideal para si!

Sabor único e extremamente práticas

Para nos sentirmos bem e lidarmos melhor com o nosso quotidiano, temos de cuidar de nós e do nosso bem-estar. O primeiro passo para o conseguir consiste em comer bem. Esta é a razão pela qual a nova gama de saborosas refeições instantâneas bodykey™ e os suplementos NUTRILITE™ da Amway podem ajudar! Deliciosas, práticas e muito úteis no controlo das porções.
Estas ótimas Refeições Instantâneas estão disponíveis numa variedade fantástica de sopas, batidos e barras, para além de um delicioso chá de ervas – tudo acondicionado em embalagens fáceis de utilizar. Práticas e saborosas, são ainda ideais para o controlo das porções.

Faça a sua escolha: é uma combinação perfeita

Considerando que todos somos diferentes e temos necessidades diferentes, a Amway também desenvolveu três variedades diferentes de cada refeição instantânea: Hidratos de Carbono Reduzidos, Gordura Reduzida e Equilibrado. A codificação cromática irá ajudar a escolher a opção certa. Precisa de consumir menos gorduras? Escolha a versão vermelha. Acha que ingere demasiados hidratos de carbono? Escolha a versão amarela. Quer ajudar a reduzir ambos em simultâneo? Escolha a versão laranja.
Além disso, cada produto está disponível em dois ótimos sabores. Batidos de Chocolate ou Baunilha, Barras de Chocolate ou Frutos Vermelhos, Sopa de Tomate ou Legumes – o que vai querer experimentar primeiro? Estão prontos a ser preparados e proporcionar-lhe uma saborosa refeição instantânea! Substitua uma refeição por dia por uma refeição instantânea bodykey – basta escolher a altura do dia em que está demasiado ocupado/a para preparar uma refeição caseira. Isto irá ajudá-lo/a a poupar tempo e a controlar a qualidade e a quantidade de alimentos que ingere. Combine a comodidade de uma refeição instantânea por dia com duas refeições normais e obterá uma dieta diária variada e equilibrada.
Não espere mais – decida a sua forma de alimentação e encomende já as suas primeiras Refeições Instantâneas!


Texto: Amagram online

sexta-feira, 16 de agosto de 2013

BEM ESTAR: Easy Weight loss!

Com alimentação e atitude correcta tudo se consegue sem esforço


Só de pensar em dieta apetece-lhe um bife com batatas fritas? Odeia regimes rigorosos e planos de exercício «militares»? Siga as dicas para perder peso sem sacrifícios.


Alimentos que ajudam a emagrecer
  • Chá Verde
  • Malagueta
  • Gengibre
  • Água fria
  • Canela
  • Espargos
  • Ovo
  • Pêra
  • Vinagre
  • Rúcula
  • Brócolos
  • Alface
  • Café
  • Tomate
  • Agrião
  • Iogurte magro
  • Cereais ricos em fibras
  • Feijões
  • Ananás
  • Pepino
Truques que fazem a diferença
  • Faça pequenas mudanças
  • Durma bem
  • Beba água antes das refeições
  • Durma num quarto frio
  • Coma no timing certo
  • Diga não há variedade
  • Vá ao ginásio antes do trabalho
  • Ria-se
  • Coma mais em casa
  • Seja vegetariano alguns dias por mês
  • Pratique ioga
  • Comece pela sopa

sexta-feira, 5 de julho de 2013

BEM-ESTAR: Razões para Caminhar

Todos os meses, novos estudos ampliam a longa lista de benefícios das caminhadas e sublinham as virtudes do exercício mais simples, fácil e económico que podemos fazer. Tire o melhor partido dele.

Andar melhora a irrigação cerebral


O sucesso para uma boa caminhada:


Benefícios da caminhada:
  • Melhora a mecânica respiratória,
  • Contribui para controlar o colesterol,
  • Auxilia na redução da diabetes,
  • Melhora o Sistema Cardiovascular,
  • Previne a osteoporose devido a melhorar a síntese de cálcio,
  • Diminui o stress e combate a depressão,
  • Estabiliza as articulações,
  • Reduz a tensão arterial,  
  • Controla a obesidade,
  • Reduz o risco de varizes,
  • Previne o AVC,
  • Diminui o risco de arteriosclerose,
  • Aumenta o tónus muscular dos membros inferiores,
  • Aumenta a flexibilidade muscular,
  • Aumenta a resistência aeróbia e anaeróbia,
  • Facilita a correcção de vícios posturais,
  • Contribui para o restabelecimento de processos pós-operatórios,
  • Melhora o período gestacional,
  • Contribui para um parto normal.




ESPALHE SAÚDE!

SENTIRES-TE BEM É NATURAL!