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sexta-feira, 8 de março de 2013

DIA INTERNACIONAL DA MULHER: Cuidar da sua pele de dentro para fora



A frase diz-me o que comes dir-te-ei quem és não podia ser mais verdade no que toca ao aspecto da nossa pele. Tudo o que comemos, ou não comemos, vai fazer-se sentir num melhor ou pior aspecto da tez.


Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, vou  dizer-lhe como conseguir uma pele maravilhosa.


Tal como o cuidado exterior, o cuidado interior deve de ser adaptado ao seu tipo de pele.

A primeiríssima coisa que precisa de fazer para ter uma pele radiante é hidratar, e hidratar não só aplicando cremes mas, bebendo água, isto para qualquer tipo de pele, se não gosta de água prove o Fit H2O.

Para além da ingestão de água para as peles secas é recomendável adicionar à sua dieta,



Suplementos para Pele Seca










Peles com acne , por norma peles oleosas, necessitam para se equilibrar de Omega 6, Vitamina A e Vitamina E.


Suplementos para Pele Oleosa


As peles que por algum motivo se tornam sensíveis, o nosso conselho para que se  tornem menos reactivas quando adicionamos à dieta Coezima Q10 e Biotina C plus.



Pele Sensível

Para peles que apresentam manchas, ou para quem quer evitar manchas na pele a solução é a ingestão de multi-caroteno, que vai proteger a pele da acção do sol. 

Multicaroteno

Rita Gomes Varela
Especialista em Imagem

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